Hoy Sevilla

Agenda de ocio y cultura en Sevilla

Caminata consciente, yoga y meditación

Centro de la Igualdad

Alcalá de Guadaíra

sábado, 9 de mayo

Caminata consciente, yoga y meditación es un plan que se celebra en el Centro de la Igualdad en Sevilla. Este programa está diseñado para promover el bienestar a través de la combinación de actividades como caminatas, sesiones de yoga y prácticas de meditación.

El enfoque está en la conexión con el cuerpo y la mente, fomentando una experiencia de relajación y autoconocimiento. Las sesiones permiten a los participantes disfrutar de un espacio para desconectar y encontrar un momento de calma.