Gimnasia Terapéutica y Aquagym para Mayores
Centro de Mayores Medina de Haro
Alcalá de Guadaíra
Gimnasia Terapéutica y Aquagym para Mayores es un plan dirigido específicamente a personas mayores que buscan mejorar su bienestar físico y mental.
Este programa incluye sesiones de gimnasia terapéutica, que se centran en ejercicios adaptados a las necesidades de los participantes, fomentando la movilidad y la fuerza de manera segura. Además, el aquagym ofrece una alternativa refrescante, utilizando el agua para realizar actividades que son menos impactantes en las articulaciones.
Las actividades se llevan a cabo en el Centro de Mayores Medina de Haro, proporcionando un ambiente adecuado para el desarrollo de estas prácticas. La combinación de ambas modalidades busca no solo mejorar la condición física, sino también promover la socialización entre los asistentes.